Лечение онихолизиса в домашних условиях

Онихолизис - это расстройство ногтей, которое может серьезно повлиять на их здоровье и внешний вид. Если вы столкнулись с онихолизисом, не отчаивайтесь! В статье мы расскажем вам о домашних методах лечения этой проблемы и поможем вам вернуть здоровье и красоту своим ногтям.

Причины возникновения онихолизиса

Онихолизис может быть вызван различными факторами, которые влияют на здоровье ногтей. Вот некоторые из основных причин возникновения данного расстройства:

• Неправильное питание и дефицит необходимых питательных веществ.
• Недостаток важных минералов, таких как кальций, железо и цинк.
• Повреждения ногтей, вызванные травмами или неправильной маникюрной обработкой.
• Болезни, такие как псориаз и грибковые инфекции.
• Ослабление иммунной системы.

Эффективные способы лечения онихолизиса

Существует несколько методов лечения онихолизиса, которые вы можете использовать в домашних условиях. Важно помнить, что при отсутствии улучшений и усиления симптомов следует обратиться за профессиональной помощью.

Правильное питание

Питание играет важную роль в здоровье ногтей. Включите в свой рацион пищу, богатую витаминами и минералами, которые помогут укрепить ногти и улучшить их состояние. Вот некоторые из наиболее полезных продуктов для ногтей:

• Красная мясная стейки - содержат белок и железо.
• Миндаль - богат источником витамина E и цинка.
• Семена льна - богаты Омега-3 жирными кислотами.
• Рыба, такая как лосось - содержит Омега-3 и витамин D.
• Фасоль и горох - богаты белком и биотином.

Увлажнение ногтей

Онихолизис также может быть вызван сухостью ногтей. Для лечения и предотвращения данной проблемы, регулярно увлажняйте ногти и кутикулу. Используйте специальные увлажняющие средства для ногтей и массажные масла с натуральными ингредиентами, такими как витамин E и миндальное масло.

Избегайте травм и повреждений

Осторожность при маникюре и избегание травматических событий может сильно помочь в лечении онихолизиса. Не удаляйте кутикулу и не обрезайте слишком коротко свои ногти. При работе с химическими веществами, используйте резиновые перчатки для защиты ваших ногтей.

Укрепляющие средства

Применение укрепляющих средств, таких как специальные лаки или маски для ногтей, может помочь укрепить ногти и предотвратить их ломкость. Покрывайте ногти укрепляющим лаком и используйте маски с природными ингредиентами, такими как мед и оливковое масло, для улучшения их состояния.

Массаж ногтевой пластины

Регулярный массаж ногтевой пластины может способствовать улучшению кровообращения и доставке необходимых питательных веществ в ногти. Используйте массажное масло и массажируйте ногти несколько раз в неделю, чтобы повысить их здоровье и красоту.

Заключение

Онихолизис - это серьезное расстройство ногтей, которое требует внимания и ухода. Однако, с помощью правильного питания, увлажнения, предотвращения травм и использования укрепляющих средств, вы можете справиться с этой проблемой даже в домашних условиях. Если ваши симптомы усиливаются или не исчезают, обратитесь за медицинской помощью. Восстановите здоровье и красоту своих ногтей, и наслаждайтесь их безупречным видом!